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BATL

100€
Hérault

Pour réserver merci de contacter l'équipe Redzone au 06.45.01.19.01 ou par le formulaire de contact disponible sur le site internet, afin de convenir d'une date et d'un horaire . Vous pourrez par la suite régler en espèces le jour de la session ou en cliquant sur le bouton "réserver" qui vous redirigera vers un lien Paypal. 

Taille du groupe : 30 personnes maximum

Âge minimum : 16 ans 

Prérequis : ouvert à des candidats aguerris, le niveau d'exigence étant plus important

Niveau de difficulté : expert

Durée : 4H et plus selon la taille du groupe 

Indication médicale : accessible aux personnes avec une bonne condition physique

Description : Le programme le plus complet proposé par la REDZONE, comme pour les autres, une session commence par des échauffements puis des activités cardio et de renforcement musculaire (pompes, fentes sautées, squats...). Nous enchaînerons avec des activités extraites du monde militaire tel que le secourisme, le tir et le franchissement. Vous découvrirez également différentes techniques de corps-à-corps (blocage, attaque, rapidité...) et vivrez une expérience unique en participant à la création d'un bivouac (campement sommaire). 

 

Objectifs : Vivre une expérience intense qui permet d'acquérir autant le goût de l'effort que l'esprit de groupe. Vous intégrez la culture militaire, ses codes, ses valeurs. Vous voilà aguerri autant physiquement que mentalement. 

Coordonnées

06.45.01.19.01

redzonebootcamp34@gmail.com

3 All Merce Cunningham 34090 Juvignac

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